E se o psicólogo pensar que sou louca?

Receio que meu psicólogo me julgue ou pense que sou louca

Psicólogo Otavio macedo - Barra da Tijuca
Saiba que seu terapeuta está lá para ajudá-lo, não para julgá-lo. Seu psicólogo é um ser humano e não é perfeito. Ele ou ela entende que o abuso psicológico de  substâncias e questões de relacionamento são uma parte normal da condição humana. Muito provavelmente, qualquer coisa que você compartilhe com seu terapeuta, ele ou ela já ouviu antes ou ouviu algo mais extremo. Seu terapeuta sabe que todos temos problemas e que eles são como você é, não quem você é. Ninguém é perfeito e todos temos nossos problemas e nosso trabalho a fazer. De fato, a maioria dos terapeutas está em terapia, pois é um aspecto recomendado de nosso treinamento e trabalho no campo. Lembre-se de que, para todos nós, nossos medos do que os outros pensam de nós geralmente são uma projeção de nossa própria crítica interna sobre eles. Em outras palavras, são realmente suas próprias crenças negativas sobre si mesmo que você está imaginando que o terapeuta possa pensar em você.

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